Langsung ke konten utama

PENGETAHUAN PRAKTIS TENTANG ASMA


Asma adalah penyakit inflamasi (peradangan) saluran pernapasan. Asma sangat terkait dengan alergi dan alergi dapat memperparah asma. 
Peradangan saluran pernapasan pada asma dapat selalu terjadi namun asma dapat dipicu oleh beberapa faktor diantaranya :
  • Allergen asma seperti serbuk sari (bunga), hewan (kucing, anjing), dan tungau debu rumah
  • Iritan asma yang umum diantaranya udara dingin, asap rokok, asap sisa pembakaran bahan kimia
Identifikasikanlah pemicu asma Anda sehingga Anda dapat mengambil langkah yang tepat menanganinya
Gaya hidup yang akan memperbaiki gejala asma :
  • Berhenti merokok (merokok dapat menghentikan beberapa jenis obat pencegah sehingga tidak bisa bekerja dengan baik)
  • Mengetahui dan mengatasi pemicu asma
  • Menurunkan berat badan
Lima langkah untuk mengontrol asma :
  • Mintalah dokter untuk menyiapkan penannganan asma Anda secara tertulis
  • Gunakan obat sesuai dengan yang diresepkan oleh dokter
  • Waspadalah terhadap faktor-faktor yang membuat asma Anda memburuk
  • Belajarlah untuk mengenali kapan gejala asma Anda memburuk dan catatlah waktu-waktu tersebut
  • Ketahuilah hal-hal yang akan dilakukan jika asma Anda memburuk atau jika Anda mendapat seran
Hal yang harus dilakukan saat terjadi serangan asma :
  • Segera gunakan obat pereda/pelega dalam dosis yag biasa Anda gunakan
  • Cobalah untuk tetap tenang dan tetap relaks, sebisa mungkin sesuaikan dengan ritme pernapasan Anda. Duduklah, jangan berbaring, letakkan tangan Anda di lutut untuk membantu Anda tetap tegak dan cobalah untuk memperlambat pernapasan Anda, karena hal ini bisa mengurangi kelelahan yang akan Anda alami
  • Tunggulah 5-10 menit
  • Jika gejala menghilang, Anda bisa kembali melanjutkan aktivitas yang sedang Anda lakukan
  • Jika penggunaan obat pereda tidak menghasilkan efek, hubungi dokter atau ambulans
  • Tetap gunakan inhaler obat pereda (reliever) setiap beberapa menit sampai bantuan datang
Label:

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

Pemeriksaan Kramer pada Ikterik Neonatus

PENGERTIAN Pemeriksaan Kramer adalah suatu pemeriksaan (tindakan atau cara) dalam menilai / menentukan derajat ikterus yang merupakan risiko terjadinya kern-ikterus. Ikterus, yaitu perubahan warna kuning pada kulit, membrane mukosa, sclera dan organ lain yang disebabkan oleh peningkatan kadar bilirubin di dalam darah. Kern-ikterus(ensefalopati bilirubin) adalah suatu kerusakan otak akibat perlengketan bilirubin indirek pada otak. TUJUAN Pemeriksaan Kramer dilakukan untuk menilai kadar bilirubin didalam darah dan menentukan derajat ikterus pada bayi baru lahir. MANFAAT Pemeriksaan Kramer dilakukan untuk: Menghilangkan/mengatasi penyebab. Mencegah peningkatan kadar bilirubin lebih lanjut Menentukan asuhan kebidanan yang akan diberikan pada bayi dengan ikterus Merumuskan diagnosa kebidanan dan menentukan prioritas pada masalah bayi dengan Ikterus neonatorum Melaksanakan dan mengantisipasi masalah potensial / diagnosa lain pada bayi dengan Ikterus neonatorum Mengambil...
Posting Komentar
Baca selengkapnya

RESUME BUKU FILSAFAT ILMU

Ini merupakan Tugas dari Dosen Ilmu Politik, di ambil dari buku ILMU FILSAFAT yang di tulis oleh : Drs. Rizal Mustansyir, M. Hum. dan Drs. Misnal Munir, M. Hum. BAB I PENGENALAN ILMU FILSAFAT A.    Pengertian Filsafat Filsafat kecendrungan kebijaksanaan manusia yang mempelajari sikap, kepercayaan, pemikiran, analisa logis serta problema kehidupan manusia yang berdasarkan kemanusiaan, sains, pengalaman yang menghasilkan pandangan yang konsisten untuk hidupnya di dunia dan akhirat. B.    Ciri-Ciri Berfikir Kefilsafatan Beberapa ciri berfikir kefilsafatan yaitu radikal, universal, konseptual, koherendan konsisten, sistematik, komprehensif, bebas, dan bertanggung jawab. Dari ciri filsafat ini menggambarkan bahwa berfikir filsafat itu berbeda dari ilmu-ilmu lainnya Serra menempatkan bahwa berfikir filsafat itu keilmuan yang netral. C.    Beberapa Gaya Berfilsafat Pada prinsip "variis modis bene fit" bahwa filsafat bisa dimengerti dan di pel...
Posting Komentar
Baca selengkapnya

Amankah Menggunakan Kaca Mata Hitang Saat Cuaca Cerah?

Cuaca Cerah? Pakai Kacamata Hitam!. Jawabannya adalah ya, proteksi terhadap sinar ultraviol Dalam pemilihan kacamata hitam, cermati detail dari produk proteksi UV pada label produk. Pilihlah kacamata hitam yang dapat menghalangi 99-100% sinar radiasi UVA dan UVB. Ingatlah selalu bahwa warna dan semakin gelap warna suatu lensa kacamata hitam, tidaklah berpengaruh terhadap kemampuannya untuk menghalangi sinar UV. Pilihlah kacamata hitam yang memiliki lensa lebar untuk melindungi mata Anda dari segala sudut. Beberapa jenis lensa kontak juga menawarkan pilihan proteksi terhadap sinar UV, tetapi tetap saja harus dikombinasikan dengan kacamata hitam untuk proteksi maksimal. Tentu saja, proteksi terhadap sinar UV bukan hanya menjadi pertimbangan dalam pemilihan kacamata hitam. Untuk menambahkan proteksi terhadap sinar UV, Anda dapat menambahkan hal berikut:     Blue-blocking lenses. Dapat membantu objek yang jauh dapat terlihat lebih jelas, terutama di saat cuaca sedang berkab...
Posting Komentar
Baca selengkapnya